Stage « Libérer le corps et l’esprit par la voix »

Rencontrer et déployer sa voix intérieure.
Découvrir l’univers des sons pour mieux révéler sa voix :
l’entendre, la ressentir, l’explorer.

Libérer le corps et l’esprit de toutes sortes de blocages.
Inviter son énergie vocale intérieure à s’exprimer.

À travers différents jeux vocaux et gestuels, la posture du corps, la gestion du souffle, la vibration des sons, je vous offre une aventure collective sonore.
Le tout dans une connivence propice à embrasser votre âme et à susciter un bien-être physique et psychique.

A qui s’adresse ces stages :

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Témoignages

Cours de chant :

31/08/2016 à 21:12
Le chant conçu comme tel a transformé ma vie !! Je respire mieux et surtout je m’écoute , j’écoute mon corps et …je  me lâche .
Merci Astrid !
_Catherine B.

23/05/2019 à 17:10
« Les cours de chant d’Astrid sont vraiment agréables. Elle reste à l’écoute et a su trouver les bons outils pour progresser et déverrouiller les blocages que je pouvais avoir. Elle m’a transmis beaucoup de choses notamment en me faisant prendre conscience de ma respiration et de la vibration de ma voix… et aussi grâce aux images qu’elle propose.
Astrid m’a fait prendre confiance pour oser et trouver ma voix. » _F.G

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